В грязных квартирах качают порно и ставят детей в угол

Есть очень простой прием для осознания себя «Здесь и сейчас». Каждый час на телефоне ставить звуковой сигнал, и в какой бы ситуации ты не был, медленно говоришь себе: «Остановись. Осознай. Прочувствуй. Ты здесь и сейчас».

Потом ты открываешь толстую книгу восточного мудреца, в которой написано: «Жизнь всегда сейчас. И ни на мгновение больше. Существует лишь одно мгновение, а всё остальное проекция ума. Только сегодня есть и только сегодня остаётся. Завтра никогда не приходит, не может прийти, потому, что оно не принадлежит реальности. Только сегодня приходит и продолжает приходить, потому что сегодня принадлежит реальности».

Но на самом деле быть здесь и сейчас не самая удачная история. Ты смотришь по сторонам, вглядываешься в перекошенные от алкоголя лица людей, ищешь между прыщами участки гладкой кожи, слушаешь их претензии к внешнему миру.

В грязных автомобилях слушают пошлую музыку. В грязных маленьких квартирах качают порно и ставят детей в угол.

Ты смотришь по сторонам и думаешь, зачем я здесь и сейчас?

Но на само дели, я хотел рассказать о том, что когда думаешь о космосе, все это выглядит как-то совсем незначительно.

Когда видишь миллиарды звезд, перестаешь переживать о кредите и поцарапанном бампере.

Но в моем городе слишком много уличных фонарей, чтобы разглядеть инопланетных гостей.

Категории: Ты